INDONESIANUPDTAE.ID | Kontingen cabor renang Kota Makassar di Porprov 2022 pulang dengan senyuman. Total ada 29 emas barhasil dikantongi para atletnya sekaligus dinobatkan sebagai juara umum cabor renang.
Dari 29 emas yang didulang perenang kota Daeng, 11 emas diantaranya disumbangkan sosok Aril Hidayatullah.
Aril Hidayatullah menceritakan perjuangannya memperoleh medali emas dalam seri podcast Tribun Sport yang live di youtube Tribuntimur.com, Kamis (3/11/2022). Sebelum Porprov Sulsel 2022, Aril mempersiapkan diri selama berbulan-bulan. “Persiapan Porprov, saya latihan 3 sesi setiap hari,” ujar Aril
Latihan yang dilakukan Aril mulai pagi jam 05.00 – 07.30 wita. ”Kemudian sore 16.00-18.00 wita dan 18.30-20.00 wita,” kisah Aril.
Selain latihan 6 jam per hari, Aril juga membeberkan tips menjaga stamina di rumah. “Untuk jaga stamina saya perbanyak istirahat, tidak begadang. Kemudian saya minum suplemen dan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh,” ungkap Aril.
Rutinitas ini Aril jalani setiap hari selama persiapan Porprov Sulsel 2022. Ia mengaku memang telah membuat jadwal rutinitas hariannya.
“Untuk manage waktu, ada jadwal tersendiri. Ada jamnya saya harus bangun, latihan, makan, sekolah dan seterusnya,” kata atlet andalan Makassar ini.
Di Porprov Sulsel 2022, Aril berhasil juara di 11 nomor berbeda.
Aril bahkan mampu memecahkan tiga rekor selama Porprov Sulsel 2022.
Di nomor 1500 m gaya bebas, Aril mencatat waktu 18.17 menit.
Waktu tercepat ini diperoleh dan memecahkan rekor sebelumnya di angka 18.30 menit. Rekor kedua di nomor 200 m gaya ganti putra. Di nomor ini Aril mampu mencatat waktu 2.21 menit dibanding rekor sebelumnya 2.24 menit.
Terakhir, Aril memevahkan rekor 200 gaya dada putra dengan catatan waktu 2.32 menit. Lebih cepat 2 detik dibanding rekor sebelumnya diangka 2.34 detik.
Dari semua nomor yang ditandingkan, Aril mengaku nomor 100 m gaya dada yang paling membuatnya tegang. “Di nomor 100 m gaya dada, best time saya jauh di bawah rekor. Kayak degdegan itu untuk memecahkan rekor,” jelas Aril.
Dengan persiapan matang, ia memang telah optimis sebelum bertanding mampu memboyong semua medali emas. “Sebelum lomba itu optimis karena melihat database lawan memang cukup jauh di bawah saya. Jadi tinggal berdoa saja,” ucap Aril.
Usai Porprov Sulsel 2022 ini, Aril Hidayatullah masih terus berlatih untuk persiapan berbagai kejuaraan yang sudah menghadang baik lokal maupun nasional.(risal)